Was genau beinhaltet die Methode THE WORK

The Work of Byron Katie ist ein Weg, jene Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen, die alles Leiden in der Welt verursachen. Es ist ein Weg, der zum inneren Frieden und zum Frieden mit der Welt führt. Jeder mit einem offenen Geist kann The Work machen.

Diese Methode besteht aus vier Fragen, mit deren Hilfe wir unsere Gedanken, die uns belasten, hinterfragen und verändern können. Zusätzlich bietet sie uns die Möglichkeit, unsere Glaubenssätze umzukehren.
Was können wir damit erreichen
Diese Technik zeigt uns, dass wir die Wirklichkeit, so wie sie ist, nicht verändern können, sondern nur unser Denken darüber.

Mit The Work haben wir eine wunderbare, einfache und effiziente Möglichkeit unser Leben positiv zu verändern.

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